sonays035's Journal, 12 Jul 23

Guncel form?

View Diet Calendar, 12 July 2023:
1244 kcal Fat: 42.38g | Prot: 59.32g | Carbs: 158.25g.   Breakfast: Kalburabastı, Starbucks Iced Latte (Venti), Eti Petito Ayıcık. Lunch: Ceviz, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Lor Peyniri, Karpuz, Karışık Yeşil Salata, Ekşi Hamur Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık. Snacks/Other: Nutella Nutella, Ekşi Hamur Ekmek, Patates Cipsi, Muhallebi. more...
1479 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
Kilomu alman lazım yoksa aynamı çok ince gösteriyor :)  
12 Jul 23 by member: AslanBey26
Kilomdan memnunum💖 
12 Jul 23 by member: sonays035
Tabiki senin Şahsi Fikrin daha önemlidir 👍🙂 
12 Jul 23 by member: AslanBey26
nice form bruh 
12 Jul 23 by member: FühreRr
gayet iyi memnunsan 
15 Jul 23 by member: .Eczacı bey💊

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sonays035's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.