|
43 года
|
2040 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 114.83g | Carbs: 227.98g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитское Молоко . Lunch: Баян Сулу Карамель, Ирбитское Молоко , Бахетле Манник Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Голден Яблоко . Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитское Молоко . more...
|
|
 Comments
Всем бы так выглядеть 👌
На фото тело выглядит здоровым и не изможденным.
12 Jul 23 by member: olgai89
|
Очень гармоничное тело 😍 спортивное и при этом женственное 👍🏻
12 Jul 23 by member: aleksandra_aav
|
13 Jul 23 by member: notarylady
|
Мне б так в 14 выглядеть …
13 Jul 23 by member: mivvvka(172см)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|