|
Мой основательный завтрак на 1200 ккал
|
2772 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 175.12g | Carbs: 322.38g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Takemura Соус Кунжутный, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Кускус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Салат Прованс, Выборжец Томаты Черри Желтые, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Dinner: ВкусВилл Джелато Горгонзола, ВкусВилл Наринэ, Банан, Апельсин, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Маракуйя, Черника, Груша, Голубика, Малина, Изюм (без Косточек), Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. more...
|
|
 Comments
Очень аппетитно! Обожаю сытные завтраки. Моя мечта) но это моя дневная калорийность🤣
12 Jul 23 by member: helenananana
|
ух, моя дневная норма😁 почти.. а выгладит и правда очень вкусно👍🏻
12 Jul 23 by member: SoCalledLife
|
я тож могу на 1000 ккал позавтракать
12 Jul 23 by member: Valkiri13
|
А сколько всего дневной каллораж?
12 Jul 23 by member: Lilkoid
|
12 Jul 23 by member: Zlatoustova.A
|
Супер😻 Заглядываюсь на Ваши тарелочки😋
|
Не выглядит на 1200, за кадром еще что-то?
12 Jul 23 by member: marysya_victory
|
Супер. Тоже сегодня позавтракала 1000+ 😃😋
12 Jul 23 by member: k1evyinik
|
Как же вкусно все выглядит 🤤
12 Jul 23 by member: lilaross1
|
Я с вчерашнего дня на поддержке. 2800 тестирую.
12 Jul 23 by member: Alermo81
|
Нет, на фото 1200. Дальняя тарелка около 550, там соусы и кускус, а в ближней максимальные калории у хлеба, авокадо, лосося, яиц и оливкового масла. А с тем что за кадром 1450 :))
12 Jul 23 by member: Alermo81
|
12 Jul 23 by member: aal.ina
|
12 Jul 23 by member: Svikolka
|
12 Jul 23 by member: KseniaRi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alermo81's Weight History
|