Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 76.71g | Carbs: 94.41g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное, Am Food Хумус с Вялеными Томатами, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Росагрокомплекс Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|