Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 18.59g | Prot: 68.96g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: Сырники с Зеленым Луком Творог 5%, Вода, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Базилик, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%, Местное Известное Творог. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katymonik's Weight History
|