Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 128.03g | Prot: 92.98g | Carbs: 170.94g.
Breakfast: Globus Холодец из Курицы, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Сосиски, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сливочное Масло, Red Bull Red Bull, Multibar не Конфета с Кокосом, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|