tonkleva2008's Journal, 11 Jul 23


View Diet Calendar, 11 July 2023:
1618 kcal Fat: 52.94g | Prot: 140.91g | Carbs: 148.37g.   Breakfast: Сладкий Красный Перец, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Орешкин Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Брокколи, Сладкий Красный Перец, Кинза, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сливы, Голубика, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Малина. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Микс Семечек-Клюква. more...
2292 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tonkleva2008's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.