Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 66.56g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Курица с Овощами, Divella Макароны, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. Dinner: Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Смак Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Волгодар Шоколад Молочный, Магнит Персик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|