Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
62 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 45.24g | Carbs: 62.56g.
Breakfast: Sicao Шоколад Белый, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Смак Хлеб Тостовый. Lunch: Курица с Овощами, Divella Макароны, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|