Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 84.81g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Увелка Гречневые Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кокосовый Урбеч, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Am Food Хумус с Вялеными Томатами. Lunch: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Грудка Индейки, Кабачки, Белебеевский Сыр Белебеевский. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Milka Triolade. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|