Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
79 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 85.76g | Carbs: 233.38g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Моя Цена Яйца. Dinner: B&B Озорная Пчёлка, Яблоко, Абрикос, Orion Choco Pie Original. Snacks/Other: Апельсин, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Черешня, Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|