Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 98.19g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит, Чабан Масло Сливочное 72,5%, Dolce Albero Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре, Кофемания Окрошка на Квасе, Окей Рулетики из Баклажан с Сырной Начинкой, Шашлык из Семги. Dinner: Сметана 15%, Fitness Time Биокефир Лёгкий 1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana_malicca's Weight History
|