|
|
1703 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 122.40g | Carbs: 168.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо, Chikalab Protein Nut Buttercream, Arahis Project Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Капучино, Global Village Томатная Паста, Морской Коктейль, Barilla Спагетти Цельнозерновые . Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fish House Тунец в Масле, Вареное Яйцо, Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Из Села Удоево Кефир 2,5%, Котлеты из индейки, Булгур (Вареный). more...
|
|
2025 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 27 minutes, Resting - 12 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина золотова's Weight History
|