Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2015
|
63 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 54.13g | Carbs: 197.87g.
Breakfast: Сахар, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Колбаса Докторская, Родные Просторы Батончик К Чаю. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Молодая Морковь, Сахар, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Колбаса Докторская, Родные Просторы Батончик К Чаю. more...
|
|
3288 kcal
|
Exercise:
Sewing - 1 hour and 30 minutes, Hiking - 4 hours, Ironing - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|