anastas.sevast's Journal, 10 Jul 23

Вес одинаковый ~62кг
Разница в 1,5 года
Кайф ❤️‍🔥😍

View Diet Calendar, 10 July 2023:
1618 kcal Fat: 63.93g | Prot: 97.87g | Carbs: 167.47g.   Breakfast: Вкусвилл Арахис Сырой, Зеленое Яблоко, Ноль Грамм Сироп, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Булгур, Пшено, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Ассоль Форель Слабосоленая , Кабачок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Черная Смородина, Ноль Грамм Сироп, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Филе грудки индейки отварное, Булгур, Кабачок, Искренне Ваш Сметана 15%. Dinner: Черная Смородина, Зеленый Лук, Farchioni Виноградное Масло Рафинированное , ВкусВилл Миндаль Жареный, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Беловодье Манка по-Старорусски, ВкусВилл Брокколи, Село Зеленое Сливки 10%, Polar Палтус Филе Порционное, Морковь. more...
2814 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anastas.sevast's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.