Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 63.76g | Carbs: 57.75g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Колбаса Брауншвейгская, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: Моя Цена Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Моя Цена Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|