Pierre Bomfim's Journal, 10 Jul 23

Primeiro dia

View Diet Calendar, 10 July 2023:
1708 kcal Fat: 59.10g | Prot: 116.16g | Carbs: 170.53g.   Breakfast: Café, Ovo Cozido. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Manteiga (com Sal), Macaxeira Cozida, Carne de Sol. Snacks/Other: Native Açúcar Demerara, Leão Chá de Camomila. more...

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Comments 
Difícil vai ser o primeiro dia, depois q vira rotina, se torna mas fácil 
10 Jul 23 by member: Mayrla Santos
hoje é meu primeiro dia, de vários primeiros dias 🥹 mas o importante é não desistir  
10 Jul 23 by member: vanpvidal

     
 

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