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Día 8 desayuno :torta de avena con pavo y aguacate y kiwi, comienzo de semana estupendo día de control y dos kilos menos , sé que es la primera semana y se pierde más pero motiva mucho !!!!
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698 kcal
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Fat: 17.25g | Prot: 42.88g | Carbs: 90.98g.
Breakfast: Hacendado Aguacate, Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Zespri Kiwi Green, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Lidl Pechuga Pollo Marinada, Hacendado Cous Cous, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Consum Aceite de Oliva Virgen Extra, Bonnysa Tomate Cherry, Hacendado Pepino, Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Other: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). more...
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 Comments
claro q motiva!! y mucho, sigue así, al final se vuelve rutina la buena alimentación.
10 Jul 23 by member: Carmenhuelva
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me encanta lo de poner el día, me parece súper inocente 😇 siempre hay semanas mejores que otras, lo importante es que no abandones hasta sentirte orgullosa! <seguramente llegado a este punto ya se haya convertido en tu estilo de vida y no quieres dejarlo>
10 Jul 23 by member: fitness.coach.bianca
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Jajajja va a ser como un cuaderno de bitácora día 1359 y seguimos contando espero que como tú dices se convierta ya en el hábito
11 Jul 23 by member: mirimiri41
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