Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
115.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 76.81g | Carbs: 129.01g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича, Комо Сыр Российский , Глобино Фарш Куриный, Pano Тортилья. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Хлеб Цельнозерновой, Боцман Хек Обжаренный в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|