Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
102.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 64.82g | Carbs: 99.47g.
Breakfast: Самокат Варенье Малиновое, Сырники, Пятерочка Сахар, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом. Dinner: Пятерочка Сахар, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Капучино, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatcatmur's Weight History
|