КетоМАНия's Journal, 09 Jul 23

Даю себе обещание, что сегодня последний день, когда мой рацион состоит практически чисто из орехов.

Причем, не маленькой горсти, а прям 300-400 грамм ❌

---

1175 kcal

Fat: 73.72g | Prot: 88.28g | Carbs: 36.82g.   Breakfast: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Ашан Маслины с Косточкой, Северная Компания Форель Подкопченая, Помидоры Черри. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий , Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%. more...