Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
47 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 23.73g | Prot: 31.79g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Alpro Vanilla Plombir, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Viola Плавленный Сыр, Американо. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре, Рост Томаты Черри Медовые. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|