IronKatty's Journal, 09 Jul 23

Борьба с апатией)
Порисовать, печенька (хотя еда не лезет от слова совсем из-за чего начала терять силовые)
Остаётся слить 1.5 кг, сил нет, желания тоже улетучилось😀😀😀

---

1565 kcal

Fat: 58.75g | Prot: 181.16g | Carbs: 83.30g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Zero Сироп Тоффи , Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Вареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Бухта Изобилия Фарш Рыбный из Трески. Dinner: ВкусВилл Сосиски Суперсила. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...

2441 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...