NancyKrits❤️'s Journal, 09 Jul 23

это Лёся и он недоволен погодой :ь ФС говорит, что он многозерновой бурже

---

1745 kcal

Fat: 45.55g | Prot: 97.08g | Carbs: 249.49g.   Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Соль, Vici Крабовое Мясо, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Борщ с Фасолью. Dinner: Зеленый Чай, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Кукуруза Вареная, Петелинка Котлеты Куриные. Snacks/Other: Староминский Сыродел Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Бавария Тархун. more...

1740 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 32 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 20 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...