Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2015
|
63.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 24.22g | Carbs: 151.62g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Сахар. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Обычные Блины, Чай. Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный, Чай, Колбаса Докторская, Салат Овощной со Сметаной, Перекресток Матнакаш, Сахар. Snacks/Other: Мандарины, Добрый Яблочный Сок, Обычные Блины. more...
|
|
3370 kcal
|
Exercise:
Sewing - 1 hour and 30 minutes, Hiking - 4 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 2 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|