Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 104.86g | Carbs: 144.48g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Говядиной. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри. Snacks/Other: Орловский Хлебокомбинат Печенье "Хворост", Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnitaFoxy's Weight History
|