Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 67.74g | Carbs: 163.65g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Свежее Завтра Творог 9%. Lunch: Яшкино Суфле Воздушное, Фаршированный Перец, Семушка Чурчхела со Сливой, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Dinner: Мороженое Пломбир, Сыр Гауда, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KreolDeLacrua's Weight History
|