Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 118.47g | Carbs: 192.23g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Мохито безалкогольный, Шоколадница Бейби-Картофель, Шоколадница Диетическая Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Фруктовое Ассорти, Чистое Море Кальмар Стружка, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Клаб Сендвич. Snacks/Other: Кухня на Районе Горячий Чай с Облепихой, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|