Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 94.98g | Prot: 58.20g | Carbs: 154.85g.
Breakfast: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Чай, Батон, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Минская. Lunch: Петелинка Шарики Куриные, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Cofix Сендвич с Курицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisaveta_Ast's Weight History
|