Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 82.73g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Шарлиз Мини Круассаны с Начинкой Клубника, Черная Смородина, Богдаша Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Малина. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Лимак Хлеб Подовый, Окрошка с курицей. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|