|
Медленно но верно. Не сдаемся, товарищи!
|
98.4 kg
Lost so far: 45.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 92.08g | Carbs: 163.64g.
Breakfast: Pure Protein Соевый Протеин, Шаурма с Курицей. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Ашан Лапша Удон с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Красная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arnarika's Weight History
|