Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 72.36g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Окей Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Капуста Белокочанная, Индилайт Купаты из Индейки . Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Global Village Руккола, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochka1807's Weight History
|