|
Со 2апреля 23г. по июль 23г. сбросила 7,7кг. -17см в талии, -11см бедра, - 10см ляжка, -9 см грудь.
|
52.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 42.11g | Carbs: 316.49g.
Breakfast: Оладьи, Кофе. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оладьи, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Гост Пломбир, Оладьи, Сахарный Песок, Чай, Арбуз. Snacks/Other: Победа Мини-кексы с начинкой, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. more...
|
|
1998 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, езда на велосипеде - 1 hour. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|