otpadik's Journal, 07 Jul 23


View Diet Calendar, 07 July 2023:
1424 kcal Fat: 28.85g | Prot: 96.00g | Carbs: 202.51g.   Breakfast: Muscletech Протеин Nitrotech, Банан 100Г(в Одном Б. в Среднем 150Г) D., Овсянка без Глютена в Сухом Виде D.. Lunch: Крем-Суп из 100Гкрасной Чечевицы,1Морк,1Лук,1Картошки D., Крем-Суп из 100Гкрасной Чечевицы,1Морк,1Лук,1Картошки D.. Snacks/Other: Muscletech Протеин Nitrotech, Творожок Домашний из Молока D., Абрикос. more...
2001 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


otpadik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.