Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 102.66g | Carbs: 186.18g.
Breakfast: Гранд Меню Блинчики с Творогом, Bushido Кофе Молотый, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Creative Kitchen Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Первый Вкус Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, SOJ Marshmallow с Соленой Карамелью в Горьком Шоколаде, Светаево Творог Обезжиренный, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|