Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 105.11g | Prot: 114.28g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Арбуз. Lunch: Сало, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Магнит Хлеб Дарницкий, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, Перекресток Авокадо , Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Подлива с Курицей МАА, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|