Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
98 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 91.06g | Carbs: 183.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Жареное Яйцо, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Калачево Сыр Халуми. Lunch: Vici Крабовые Палочки Классические. Dinner: Арт Лайф Кофе Ирландские Сливки , Полезные Продукты Икорная Самба. Snacks/Other: Сырник, Пискаревский Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей, КОТ Фруктовый Лёд , Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|