Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 116.32g | Carbs: 197.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Хумус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Дикси Яблоки Гренни Смит, Арахисовая Паста, Окей Варенье Малиновое. Dinner: Mixbar Попкорн с Карамелью. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Яблонька Компот Ягодный , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Варенье Малиновое, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Молочная Легенда Сметана 20%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|