Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
84 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 66.04g | Carbs: 98.27g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Помидоры, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Инской Хлеб Сибирский, Яйцо, Самокат Сосиски из Куриной Грудки. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Инской Хлеб Сибирский, Snaq Fabriq Snaqer , Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я похудею. Да будет так's Weight History
|