Vitoriiia's Journal, 05 Jul 23

Gente façam é melhor que mc juro!!
Rap10 (aqui usei o integral)
Carne moída
Fatia de queijo
Molho (katchup zero, mostarda, maionese e picles)
Alface e tomate (salada é a preferência)
Aqui coloquei um presunto (levíssimo da Seara)

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819 kcal

Fat: 33.80g | Prot: 69.17g | Carbs: 57.73g.   Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Legumes Refogados. Dinner: Seara Levíssimo , Friboi Carne Moída de Acém, Queijo Mozzarella, Wickbold Rap10 Integral. more...