Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 77.38g | Carbs: 143.20g.
Breakfast: Капучино, Lorado Ананасы Консервированные , Coffee Like Лимонад с Арбузом, Киви и Алоэ, Запеченные или Жареные Креветки. Lunch: Мороженое Пломбир, Абрикосы. Dinner: Виктория Кабачки Запечённые, Вареное Яйцо, Анапский Хлебокомбинат Хлеб «Кубанский Казачий», Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusevich14's Weight History
|