Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 19.46g | Prot: 24.48g | Carbs: 153.76g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Кофе с Сахаром, Pasta Zara Макароны Отварные, Льняное Масло, Вода. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|