|
фото сделано 1 июнья я начела пп с 4 июнья с 1 марта я пыталась и срывалась постоянно почти до конца мая я не могла взять себя в руки а шась ровно 1 месяц у меня нет срыв я позволяю себе все но только на 1200 ккал скинула -5,8 кг это уже для меня успех.
|
1236 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 75.94g | Carbs: 111.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Сочник. Lunch: Белая Мука, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Кабачки. Dinner: Курица Вареная, Сочник. Snacks/Other: Ascania Вишня, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaaliyeva067's Weight History
|