Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 102.92g | Prot: 72.26g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Петрушка, Щавель, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Вареное Яйцо. Lunch: Дыня Торпеда, Соленые Огурцы с Укропом, Ермолино Хинкали Ермолино. Dinner: Чай, Клубника, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Красная Цена Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|