Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 84.49g | Carbs: 70.30g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Лютеница Домашняя с Баклажанами, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Нектарины, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Сулини с Зеленью, ВкусВилл Картофель Бэби, ВкусВилл Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NainivSedai's Weight History
|