Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 73.24g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Шашлык из Свинины, Академия Кофе Маршмеллоу. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жареное Яйцо, Сыр, Сливочное Масло, Шашлык из Свинины, Fazer Булка. Dinner: Салат с Курицей, Голден Яблоко . Snacks/Other: Сладкий Снег Маршмеллоу, Шоколад, Сухари, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stihinalena2's Weight History
|