|
|
1773 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 161.45g | Carbs: 149.80g.
Breakfast: Sherin Колбаса, Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Lactel Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тандыр Самса Самса, Макароны Отварные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Сладушка Ракушка со Сгущенкой, Макароны Отварные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Айран, KFD Nutrition Premium WPI 90. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abdurashidotabekov's Weight History
|