Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 94.31g | Carbs: 58.17g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Valio Плавленный Сыр, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Здоровый Хлеб Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Болгарский Перец, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Тунец. Dinner: Морской Коктейль. Snacks/Other: Магнит Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
И р и н а 1's Weight History
|