Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 91.59g | Prot: 91.70g | Carbs: 163.38g.
Lunch: Рис с маслом, Agama Филе Тунца. Dinner: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Молвест Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Кофе, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Альмак Сосиски "Вознесенские", Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фисташки, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, NL International Смузи Тыква-Облепиха, KDV Фруктовый Батончик Smart Formula Pecan. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta_po's Weight History
|