|
376ккал Еще два яичных белка за кадром) Перехожу на сытные ужины)
|
1200 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 81.84g | Carbs: 82.19g.
Breakfast: Бургер Кинг Латте без Сахара, Окей Желтый Арбуз , Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный с Какао в Кондитерской Глазури. Lunch: Авокадо Авокадо, Дикси Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Славна Бланманже, Груша. more...
|
|
 Comments
💜🤍🤍🤍🤍🤍🤍💜
*ДЕВОЧКИ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ СТРОЙНОСТИ И ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ*
✨КАЖДЫЙ ДЕНЬ Я ПРЕДОСТАВЛЯЮ:
🌺ИНФОРМАЦИЮ НА УТРО
🌺ПП РЕЦЕПТЫ
🌺ТРЕНИРОВКИ
✨А ТАКЖЕ У НАС ПРОВОДЯТСЯ:
⚡КОНКУРСЫ
⚡РОЗЫГРЫШИ
⚡ЛОТЕРЕИ
⚡МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ
*ДЕВОЧКИ, ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ МЕНЯТЬСЯ К ЛУЧШЕМУ, ПИШИТЕ МНЕ И Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИВЕДУ ВАС К ЖЕЛАЕМОМУ РЕЗУЛЬТАТУ!*
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
Ватсапп 89656334320
💜🤍🤍🤍🤍🤍🤍💜
04 Jul 23 by member: zcbji
|
А на какую калорийность Вы кушаете? За день
30 Jul 23 by member: dashka_kls
|
Сейчас на дефиците ем 1300-1500
31 Jul 23 by member: Julia11016
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia11016's Weight History
|